La audición y la visión de la enseñanza y el recuerdo constante de lo que se ha oído tienen como resultado seguro, aquí abajo, aniquilar todos los dolores y las penas de la existencia.

Según el Loto de la buena ley, en el capítulo dedicado al bodhisattva Avalôkitêçvara, figura de la compasión que escucha el lamento del mundo, escuchar, contemplar y recordar con regularidad la enseñanza apacigua los dolores y las penas de la existencia. Hoy, elige una palabra que te serene y recuérdala en tres momentos (al despertar, a mediodía, por la noche), dejando que actúe con suavidad.