S’il acquiert la maîtrise de ses propres pensées, en vérité, il parvient au Repos.

Extrait

Le moine qui se réjouit dans la Loi et qui en est réjoui, qui médite sur la Loi, qui se souvient de la Loi, n’abandonne pas la Vraie Loi. Qu’il marche ou qu’il soit debout, assis ou couché, s’il acquiert la maîtrise de ses propres pensées, en vérité, il parvient au Repos.

Source Itivuttaka 86-87 · 📖 Lire le passage complet

✨ À méditer aujourd’hui

Selon l’Itivuttaka, le moine qui aime la Loi (l’enseignement du Bouddha), la médite et s’en souvient, et qui reste maître de ses pensées en marchant, debout, assis ou couché, parvient au Repos, la paix du Nirvâna. Aujourd’hui, dans chacune de ces quatre postures, remarque une pensée qui passe et laisse-la repartir sans la suivre.

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