El mar mismo es una cosa, y la espuma, otra.

Extracto

El mar mismo es una cosa, y la espuma, otra; Deja la espuma y contempla el mar con tus propios ojos. Día y noche, olas de espuma se elevan del mar, tú miras las ondulaciones de la espuma, y no el mar inmenso.

Fuente Masnavi, Libro III, Historia V, §2 · 📖 Leer el pasaje completo

✨ Para meditar hoy

Según Rûmî, miramos sin cesar la espuma, las olas de pensamientos, preocupaciones y acontecimientos, y olvidamos el mar inmenso, la realidad divina que las sostiene. Hoy, cada vez que te sientas agitado, llama interiormente «espuma» a lo que te ocupa y luego haz tres respiraciones lentas pensando en el mar profundo y tranquilo que está debajo.

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