La mente se identifica con el nombre que se repite.

Extracto

El japa mental es muy bueno. Favorece la meditación. La mente se identifica con el nombre que se repite y entonces comprenderá lo que es realmente la adoración (pūjā): la individualidad que se pierde en el objeto de su adoración.

Fuente La enseñanza de Ramana Maharshi, Conversación 31, §2 · 📖 Leer el texto completo en el sitio de su ashram

✨ Para meditar hoy

Según Ramana Maharshi, el japa, la repetición interior de un nombre divino, favorece la meditación: poco a poco la mente se une al nombre repetido, y se comprende lo que es realmente la adoración, perderse con amor en lo que se adora. Hoy, elige un nombre divino o una palabra sagrada que te hable, y repítela suavemente al caminar, al esperar o al fregar los platos.

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