La doctrina de la conquista de uno mismo, oh, Simha, no se enseña para destruir el alma de los hombres, sino para preservarla.

Según el Evangelio de Buda, el Buda explica al general Simha que el dominio de sí no sirve para aplastar a la persona, sino para preservarla: quien ya no es esclavo de sus impulsos vive con más libertad y tiene más éxito. Hoy, cuando surja un impulso (ira, deseo, impaciencia), obsérvalo unos segundos sin obedecerlo y luego elige libremente tu respuesta.