Continuó impregnando todo el vasto mundo, arriba, abajo, alrededor y por todas partes, con un corazón lleno de compasión.

Extracto

Y dejó que su espíritu impregnara un sector del mundo con pensamientos de compasión; luego el segundo sector, luego el tercero y luego el cuarto. Y así, continuó impregnando todo el vasto mundo, arriba, abajo, alrededor y por todas partes, con un corazón lleno de compasión, que se extendía lejos, se había desarrollado y era inconmensurable, libre del menor rastro de ira o malevolencia.

Fuente Mahâ-Sudassana Sutta 2.9-10 · 📖 Leer el pasaje completo

✨ Para meditar hoy

Según el Mahâ-Sudassana Sutta, el rey Sudassana, el «Gran Rey de Gloria», se retira en la calma y deja que su compasión se extienda hacia el este, el sur, el oeste y el norte, y luego hacia el mundo entero, sin medida y sin el menor rastro de ira. Hoy, tómate un momento para pensar con compasión en una persona, luego en tu barrio, luego en tu país y luego en todos los seres, ampliando el círculo con cada respiración.

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