Que quien aspire a alcanzar la quietud del Nirvâna sea capaz y recto, consciente y amable.

Según el Evangelio de Buda, quien busca la paz profunda del Nirvana, la extinción de toda agitación y de todo sufrimiento, cultiva cualidades sencillas: la competencia, la rectitud, la seriedad, la amabilidad y la humildad. Hoy, elige una de estas cualidades y practícala conscientemente en una tarea cotidiana, por ejemplo la amabilidad en tu manera de hablar.