Oui, ce geste correspond bien à la disposition au pardon : tu remarques que certaines pensées te font souffrir, tu les offres au Saint-Esprit et tu ne les prends pas automatiquement pour la vérité. Le Cours enseigne que tu réponds à ton interprétation, et que le Saint-Esprit peut t’aider à la regarder autrement Ch.12 — Le jugement du Saint-Esprit.
Revenir au centre peut être une façon de te rendre disponible à cette aide, sans exiger que les pensées disparaissent ni t’obliger à ressentir immédiatement la paix. Tu peux simplement les laisser être présentes, puis remettre leur sens en question Ch.14 — Partager la perception avec le Saint-Esprit.