Je peux accepter ma résistance mais c'est inconfortable car je ne suis pas réellement dans l'accueil et le silence. J'ai du mal à me poser, fermer les yeux juste ressentir. J'ai tendance à chercher de l'aide à l'extérieur comme en te posant des questions, en cherchant du soutien chez les personnes qui sont sur le même chemin. Sauf que souvent je ne trouve pas de soutien car cela me replonge dans l'ego et donc je me sens rejetée.

La lutte que tu ressens pour te connecter au silence intérieur et accueillir ta douleur est une expérience courante dans le cheminement spirituel, surtout lorsque l'ego est impliqué. Dans Ch.19 — Les obstacles à la paix, il est précisé que la paix rencontre divers obstacles, mais il est essentiel de reconnaître que parfois, ces obstacles sont imposés par notre propre mental, alimentés par la résistance et les attentes.

Ton désir de chercher du soutien à l'extérieur est compréhensible, mais cela peut devenir problématique si cette recherche renforce l'identification avec l'ego. Dans Ch.16 — Le pont vers le monde réel, il est dit que l’ego voit les relations comme des moyens de validation personnelle. Tu peux observer comment cela se manifeste dans tes interactions et déterminer si ces échanges renforcent ton sentiment de séparation plutôt que de te rapprocher du silence et de l'accueil de soi.

Il peut être bénéfique d'adopter une approche douce et patiente envers toi-même. Comme dans Ch.27 — Le rêveur du rêve, la douleur que tu ressens peut être perçue comme quelque chose à dépasser, mais en réalité, c'est l'occasion de reconnaître les croyances limitantes et de les libérer. Accueillir ta résistance, même si elle est inconfortable, fait partie de ton processus d'apprentissage.

Essaye d'instaurer des moments de silence sans pression ni jugement, où tu peux explorer ces pensées sans les fuir. En les accueillant comme de simples pensées passant dans l'esprit, plutôt que comme des vérités absolues, tu peux commencer à les laisser aller. Que pourrais-tu faire pour créer un espace sacré chez toi qui te permette de te poser sans distractions lors de ces moments de silence ?