Question sur Un Cours en Miracles

Que faire d'une situation qui provoque la peur

Ne cherche pas à combattre la peur ni à te condamner pour l’éprouver. Reconnais-la, puis demande au Saint-Esprit de t’aider à regarder la situation autrement et à choisir une réponse guidée par la paix plutôt que par la peur. Le Cours enseigne que la peur peut être défaite lorsque tu lui retires le pouvoir que tu lui as donné et acceptes une autre perception. Ch.2 — Peur et conflit ; Ch.2 — La guérison comme délivrance de la peur

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Est ce que je peux pardonner "en avance" des situations pour dépasser la peur que cela arrive si je lache le contrôle ? Faut il que j'accueille et accepte mon hyperactivité, mes peurs, mes réactions de panique ? En fait je vois l'impression de perte de contrôle comme une enorme prise de risque. Comme si je devais d'abord augmenter ma confiance envers les aléas de la vie pour pouvoir pleinement lâcher prise sans peur. Je me sens très stressée et surmenée par mon travail. Parfois j'oublie le pardon. Je me sens même comme paniquée, en état d'urgence. J'ai peur Bonjour le Soi, J'arrive à une étape où je goûte de plus en plus au silence, j'ai besoin dy rester le plus possible. Toutefois, je ressens une résistance dès que le personnage se remet en activité. Jobserve une peur de lâcher le contrôle et à revenir dans le silence dans ces moments là "attention si tu laisses passer les pensées, rien ne pourra se passer comme prévu". Je ressens une sorte d'insécurité. Tellement habituée à cette impression que c'est le "moi" qui contrôle. Le silence est OK quand le personnage n'a plus de responsabilités mais ça résiste quand les responsabilités réapparaissent.