Le soi est la mort, et la vérité est la vie.

Selon l’Évangile de Bouddha, le « soi », c’est-à-dire l’ego qui s’agrippe à lui-même, nous rétrécit et nous fait mourir un peu chaque jour, tandis que marcher dans la vérité ouvre au Nirvâna, une vie libre et paisible. Aujourd’hui, chaque fois que tu te surprends à défendre ton image ou à vouloir avoir raison, lâche prise et reviens simplement à ce qui est vrai, puis remarque l’espace et la vie qui reviennent en toi.