Tu as atteint l’extrémité de la douleur et tu l’as dépassée.

Extrait

Tu as atteint l’extrémité de la douleur et tu l’as dépassée ; tu es un saint, parfaitement éveillé. Je te tiens pour un homme qui a détruit ses passions. Tu es glorieux, réfléchi, doué d’une grande intelligence. Ô toi qui mets fin à la douleur, tu m’as fait traverser.

Source Sutta-Nipâta, Mahâvagga, v. 538-542 · 📖 Lire le passage complet

✨ À méditer aujourd’hui

Selon le Sutta-Nipâta, un disciple dit sa gratitude au Bouddha, qui est allé au bout de la douleur et au-delà, et qui l’a aidé à « traverser », c’est-à-dire à passer de la souffrance à la paix, comme on passe un fleuve. Aujourd’hui, si une peine t’occupe, rappelle-toi qu’elle peut être traversée : fais un petit pas concret vers ce qui t’apaise, et accepte l’aide de quelqu’un pour passer de l’autre côté.

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