En vérité, c’est le noble sentier octuple.

Extrait

Quel est, ô Bhikkhus, ce chemin du milieu, évitant ces deux extrêmes, découvert par le Tathâgata — ce chemin qui ouvre les yeux et donne la compréhension, qui conduit à la paix de l’esprit, à la sagesse supérieure, à l’éveil complet, au Nirvâna ? En vérité, c’est le noble sentier octuple, à savoir : La vue juste ; Les aspirations justes ; La parole juste ; La conduite juste ; Les moyens d’existence justes ; L’effort juste ; L’attention juste ; et La contemplation juste.

Source Dhammacakkappavattana Sutta 1.4-5 · 📖 Lire le passage complet

✨ À méditer aujourd’hui

Selon le Dhammacakkappavattana Sutta, premier sermon du Bouddha, le chemin du milieu, entre l’excès de plaisirs et la dureté envers soi, conduit à la paix de l’esprit, à la sagesse et à l’éveil ; il se vit en huit attitudes justes, de la vue juste à la contemplation juste. Aujourd’hui, choisis une seule de ces huit attitudes, par exemple la parole juste, et applique-la avec soin dans chacune de tes conversations.

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