En verdad, es el noble sendero óctuple.

Extracto

¿Cuál es, oh Bhikkhus, el camino del medio, que evita estos dos extremos y que fue descubierto por el Tathâgata, el camino que abre los ojos y da comprensión, que conduce a la paz mental, a la sabiduría superior, al despertar completo, al Nirvâna? En verdad, es el noble sendero óctuple, a saber: La visión correcta; Las aspiraciones correctas; La palabra correcta; La conducta correcta; Los medios de vida correctos; El esfuerzo correcto; La atención correcta; y La contemplación correcta.

Fuente Dhammacakkappavattana Sutta 1.4-5 · 📖 Leer el pasaje completo

✨ Para meditar hoy

Según el Dhammacakkappavattana Sutta, primer sermón del Buda, el camino del medio, entre el exceso de placeres y la dureza con uno mismo, conduce a la paz mental, a la sabiduría y al despertar; se vive en ocho actitudes correctas, de la visión correcta a la contemplación correcta. Hoy, elige una sola de estas ocho actitudes, por ejemplo la palabra correcta, y aplícala con cuidado en cada una de tus conversaciones.

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