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Extrait
De même qu’une mère veille sur son enfant, son unique enfant, au péril de sa vie, que chacun cultive envers tous les êtres un esprit de bienveillance sans limites. Et qu’il cultive la bienveillance envers le monde entier, un esprit de bienveillance sans limites, au-dessus, au-dessous et de toutes parts, sans entrave, sans haine, sans inimitié.
Source Sutta-Nipâta, Uragavagga, v. 148-172 · 📖 Lire le passage complet
✨ À méditer aujourd’hui
Selon le Sutta-Nipâta, il s’agit d’aimer tous les êtres comme une mère protège son unique enfant, d’une bienveillance qui s’étend de toutes parts, sans haine ni inimitié. Aujourd’hui, choisis une personne envers qui tu ressens de la distance ou de l’agacement, et pose envers elle un geste attentionné, comme pour quelqu’un que tu chéris.
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