Que cada uno cultive hacia todos los seres un espíritu de benevolencia sin límites.

Extracto

Así como una madre vela por su único hijo, aun a costa de su vida, que cada uno cultive hacia todos los seres un espíritu de benevolencia sin límites. Y que cultive la benevolencia hacia el mundo entero, un espíritu de benevolencia sin límites, arriba, abajo y en todas direcciones, sin obstáculos, sin odio, sin enemistad.

Fuente Sutta-Nipâta, Uragavagga, v. 148-172 · 📖 Leer el pasaje completo

✨ Para meditar hoy

Según el Sutta-Nipâta, se trata de amar a todos los seres como una madre protege a su único hijo, con una benevolencia que se extiende en todas direcciones, sin odio ni enemistad. Hoy, elige a una persona hacia la que sientas distancia o irritación, y ten con ella un gesto atento, como con alguien a quien quieres.

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