El aire perfumado de los bosques cercanos y el murmullo de las aguas que corren por los arroyos abren nuestro espíritu.

Según el Zohar, gran libro de la mística judía, unos sabios que estudian de noche cuentan que, al amanecer, el perfume de los bosques y el murmullo de los arroyos abren su espíritu y graban la enseñanza en su corazón. Esta mañana, antes de empezar tu día, escucha durante un minuto un sonido de la naturaleza —el viento, el agua, un pájaro— y deja que abra tu espíritu.