El hecho es que el Sí mismo es el estado libre de todo esfuerzo, la Paz siempre alerta.

Según Ramana Maharshi, el Sí mismo —tu naturaleza profunda— no es una meta lejana que se conquista a fuerza de esfuerzos: es una paz sin esfuerzo y siempre despierta, ya presente. Hoy, varias veces al día, detente, relaja los hombros y permanece simplemente consciente, sin hacer nada, durante unas cuantas respiraciones.