Realizar el Sí mismo es entrar en el Corazón.

Según Ramana Maharshi, sabio del sur de la India, el Corazón del que habla no es el órgano sino el Sí mismo, la única Realidad; los pensamientos pasan como nubes, y realizar el Sí mismo es volver a ese Corazón. Hoy, cuando la mente se acelere, pon la mano en el centro de tu pecho, deja pasar los pensamientos sin seguirlos y descansa un instante en lo que permanece.