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Extracto
El monje silencioso que se aferra a los pensamientos elevados, Que poco se regocija, Que está ejercitado en las vías del silencio; Para él, siempre sereno y atento, No llega la tristeza.
Fuente Udâna 4.7 · 📖 Leer el pasaje completo
✨ Para meditar hoy
Según el Udâna, colección de palabras inspiradas del Buda, el monje que cultiva el silencio, alimenta pensamientos elevados y se contenta con poco, sin correr tras las excitaciones, permanece sereno y atento, y la tristeza no hace mella en él. Hoy, regálate tres momentos de verdadero silencio, sin pantallas ni charla, y deja que tu mente se pose en un pensamiento luminoso.
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