Existe un camino medio.

Extracto

«Existe un camino medio, oh bhikkhus, que evita estos dos extremos, descubierto por el Tathâgata: un camino que abre los ojos y da comprensión, que conduce a la paz mental, a la sabiduría superior, al despertar completo, al Nirvâna».

Fuente Dhammacakkappavattana Sutta 1.1-3 · 📖 Leer el pasaje completo

✨ Para meditar hoy

Según el Dhammacakkappavattana Sutta, el primer sermón del Buda, el camino medio evita dos extremos: perderse en los placeres o endurecerse en las privaciones, y es él el que conduce a la paz mental y al despertar. Hoy, en una decisión (comer, trabajar, descansar, gastar), busca el justo medio, ni demasiado ni demasiado poco.

Recibir cada día una lección de esta enseñanza por correo o Telegram