Así continuaba impregnando con su corazón ecuánime el mundo entero, vasto hasta el infinito.

Extracto

Y dejaba que su mente impregnara un cuarto del mundo con pensamientos de ecuanimidad; luego un segundo cuarto, después un tercero y, por último, un cuarto. Y así continuaba impregnando con su corazón ecuánime el mundo entero, vasto hasta el infinito, arriba, abajo, alrededor y por todas partes; un corazón de largo alcance, expansivo, inconmensurable, libre del menor rastro de ira o malevolencia.

Fuente Mahâ-Sudassana Sutta 2.11-12 · 📖 Leer el pasaje completo

✨ Para meditar hoy

Según el Mahâ-Sudassana Sutta, el rey Sudassana, el «Gran Rey de Gloria», deja que su corazón ecuánime se extienda a todo el universo: la ecuanimidad es la igualdad de ánimo, una paz que no prefiere ni rechaza a nadie, sin el menor rastro de ira. Hoy, al caminar, piensa en cada persona con la que te cruces, conocida o desconocida, querida o difícil, y ofrécele la misma paz serena, sin distinción.

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