El santo sabio alcanza la Verdad.

Según el Udâna, en el silencio profundo de la meditación el sabio toca la Verdad: ya no lo zarandean la alegría ni el dolor, y queda liberado incluso de los «mundos de la Forma y de lo Sin Forma», esos estados sutiles que la cosmología budista sitúa más allá del mundo ordinario. Hoy, siéntate diez minutos en silencio y observa cómo las sensaciones agradables y desagradables aparecen y pasan, sin aferrarte a ellas.