Oui mais j'ai peu de pauses dans ma journée. Je ne prends pas le temps de m'arrêter.

Il est compréhensible de se sentir accaparée par des journées chargées, au point d’oublier le moment de se recentrer. L'ACIM souligne que même dans une vie trépidante, il est crucial de s'accorder des moments pour se reconnecter à la paix intérieure.

Dans Ch.15 — Les deux usages du temps, il est enseigné que la manière dont nous choisissons d'utiliser le temps peut influer sur notre mentalité. Au lieu de considérer le temps comme une contrainte, tu peux le déformer en le voyant comme une occasion pour apprendre et te rapprocher de la paix. Même de petites pauses peuvent faire une grande différence. Cela pourrait être quelques respirations conscientes ou un bref moment de gratitude.

De plus, dans Ch.19 — Les obstacles à la paix, il est reconnu que des obstacles apparaissent dans notre quête de paix. Souvent, nous imposons nous-mêmes ces obstacles en nous laissant submerger par les responsabilités. En intégrant des moments de réflexion, même s'ils sont courts, tu peux atténuer ces obstacles et permettre à la paix d'entrer à nouveau dans ton esprit.

Un autre aspect important à considérer est que le pardon et la reconnexion avec le Saint-Esprit peuvent également se faire dans ces moments. Même si tu ne peux pas te permettre de longues pauses, tu peux faire appel au Saint-Esprit à tout moment. Par exemple, lorsque tu ressens le stress monter, apprend à te poser la question : "Que choisirait le Saint-Esprit à ma place dans cette situation ?"

Es-tu ouverte à l'idée d'intégrer des rappels de ces moments de calme au cours de ta journée, même sous forme de courtes réflexions ? Quel petit changement pourrais-tu envisager pour faire une place à cette connexion dans ton emploi du temps déjà chargé ?