J'ai honte de ma part egotique. Du coup j'essaie de la cacher mais cela fait l'effet inverse

Le sentiment de honte que tu ressens à l'égard de ta part égotique est courant, mais il est important de comprendre que cette honte elle-même fait souvent partie de la stratégie de l'ego pour maintenir son contrôle. Dans Ch.4 — Les illusions de l'ego, il est dit que tes attitudes et tes émotions révèlent à quel point tu écoutes la voix de l'ego au lieu de te tourner vers la guidance de l'esprit. En cachant ta part égotique, tu l'alimentes, car l'ego se nourrit de la séparation et de la honte.

En Ch.15 — L'instant saint, il est évoqué que juger nos propres actions, en les classifiant comme "bonnes" ou "mauvaises", est un mécanisme qui empêche de comprendre véritablement l'amour. En suspendant le jugement, nous pouvons voir notre part égotique comme un aspect de notre parcours d'apprentissage au lieu d'une source de honte. Cela libère l'esprit pour expérimenter l'amour à un niveau plus profond.

Il est essentiel de reconnaître que la honte se nourrit de pensées de séparation. Dans Ch.13 — Le Fils non coupable de Dieu, il est précisé que le désir de rejeter la culpabilité est une lutte que beaucoup mènent, et que la projection de cette culpabilité sur les autres ou sur soi-même peut devenir une manière de gérer la douleur. En acceptant cette part égotique sans jugement, tu peux commencer à la transformer.

Il peut être utile d'accepter ces aspects de toi-même et de les observer sans réagir. Quelles pratiques pourrais-tu mettre en place pour t'accueillir complètement, y compris ta part égotique, et ainsi commencer à lâcher prise sur la honte ?