Libre de ces choses artificielles et distrayantes, il nourrit son être de l’aliment céleste.

Selon Tchouang-tseu, le sage se libère des conventions et des habiletés qui dispersent l’esprit, et se nourrit de « l’aliment céleste », ce que le Ciel donne à l’intérieur : la simplicité, la paix, la droiture. Aujourd’hui, renonce à une distraction inutile, un écran ou une conversation creuse, et offre ce temps à quelque chose qui nourrit vraiment ton cœur.