Taille du texte
Extrait
Il n’est rien de difficile que ne rende aisé l’exercice ; en s’entraînant à supporter des souffrances légères, on rend anodines jusqu’aux plus violentes.
Source Bodhicaryâvatâra, Chapitre VI — Vertu de patience, §3 · 📖 Lire le passage complet
✨ À méditer aujourd’hui
Selon Shântideva, la patience s’apprend comme un art : en s’exerçant à supporter de petites contrariétés, on devient capable de traverser sereinement les plus grandes. Aujourd’hui, choisis une petite gêne (une attente, un bruit, un retard) et accueille-la calmement, comme un exercice qui fortifie ta patience.
Recevoir chaque jour une leçon de cet enseignement par email ou Telegram
Je m’inscris gratuitement →