La indulgencia es la austeridad por excelencia; la paciencia, el Nirvâna por excelencia.

Según el Dhammapada, los Buddhas, los despiertos, dicen que la ascesis más alta es la paciencia indulgente, y que el verdadero Pravarjita (quien ha dejado el mundo por la vida religiosa) y el verdadero Çramana (el asceta) son quienes no causan daño ni pena a nadie. Hoy, cuando algo te irrite, concédete el tiempo de tres respiraciones antes de responder y elige una respuesta que no hiera a nadie.