La leçon 12 dit : « Je suis contrarié parce que je vois un monde qui n’a pas de sens. » Elle t’invite à remarquer que ta contrariété vient souvent du sens que tu attribues à ce que tu vois, plutôt que des faits seuls.
Exemples concrets :
- Quelqu’un te dépasse dans une file. Tu penses : « Il ne respecte personne. » Tu es contrarié par le sens que tu donnes à son geste. La leçon t’invite à reconnaître que tu ne sais peut-être pas ce qui se passe pour lui.
- Un ami annule un rendez-vous. Tu conclus : « Je ne compte pas pour lui. » Cette interprétation peut provoquer de la peine, même si tu ne connais pas ses raisons.
- Tu commets une erreur au travail. Tu te dis : « Tout est fichu, je n’y arriverai jamais. » La situation prend alors un sens global et décourageant que les faits, à eux seuls, ne démontrent pas.
Pour pratiquer, choisis une chose qui te contrarie et dis : « Je suis contrarié parce que je vois un monde qui n’a pas de sens. » Puis remarque tes interprétations sans te condamner. La leçon ne te demande pas de prétendre que tout va bien, mais de reconnaître que tu ne comprends peut-être pas entièrement ce que tu vois et que tu peux apprendre à le regarder autrement. Ch.6 — Les leçons du Saint-Esprit