Une perte n'est pas une perte, correctement perçue. La douleur est impossible. Il n'y a pas de chagrin qui ait la moindre cause. Et la souffrance de toute sorte n'est qu'un rêve. Voilà la vérité, d'abord seulement à dire puis à répéter maintes fois; ensuite à accepter comme partiellement vraie, avec de grandes réserves. Puis à considérer de plus en plus sérieusement pour enfin l'accepter comme la vérité. Je peux choisir de changer toutes pensées qui blessent. Et je voudrais aller au-delà de ces mots aujourd'hui, passé toute réserve, pour arriver à la pleine acceptation de la vérité en eux.
Père, ce que Tu as donné ne peut blesser, de sorte que le chagrin et la douleur doivent être impossibles. Que je ne manque pas de confiance en Toi aujourd'hui, n'acceptant que le joyeux pour Tes dons; n'acceptant que le joyeux pour la vérité.
✨ Résumé & mise en application
Tu peux changer toutes les pensées qui te blessent.
Après avoir reconnu que ton identité n'est pas ton image (leçon 283), cette leçon te donne le pouvoir de transformer ta pensée. Dans le curriculum, c'est un enseignement pratique sur la correction de la perception. Une perte n'est pas une perte, correctement perçue. La douleur est impossible. Il n'y a pas de chagrin qui ait de cause. La souffrance n'est qu'un rêve. C'est la vérité, et tu peux apprendre à l'accepter pleinement d'abord en la disant, puis en la répétant, puis en l'acceptant comme vraie.
L'idée centrale est que tu peux choisir de changer toutes les pensées qui blessent. Tu es invité à aller au-delà des mots et des réserves, jusqu'à la pleine acceptation de la vérité. Ce que Dieu a donné ne peut pas blesser. Le chagrin et la douleur sont impossibles dans la réalité de Dieu. Tu ne manqueras pas de confiance en Dieu aujourd'hui, n'acceptant que le joyeux pour Ses dons, n'acceptant que le joyeux pour la vérité. La transformation de la pensée est ton pouvoir naturel.
Cette leçon s'appuie sur les précédentes (281-283) et prépare les leçons 285-290 sur la sainteté, le silence, le but et le pardon. Elle fait écho à la leçon 248 (la souffrance ne fait pas partie de moi), à la leçon 249 (le pardon met fin à toute souffrance) et à la leçon 251 (je n'ai besoin de rien sauf de la vérité). Le pouvoir de changer les pensées est le pouvoir de changer toute l'expérience.
Concrètement, aujourd'hui, choisis une pensée douloureuse récurrente une croyance sur toi-même ou sur le monde qui te fait souffrir. Répète la vérité opposée: "Ce n'est pas vrai. La vérité est..." Puis répète cette vérité plusieurs fois. Ne cherche pas à la croire immédiatement. Contente-toi de la répéter. Progressivement, les vieilles pensées perdront leur emprise. Avec le temps, la vérité deviendra aussi naturelle que le mensonge l'était auparavant. Tu as le pouvoir de changer ton esprit.
Tu n'es pas à la merci de tes pensées. Tu es celui qui pense, et tu as le choix. Aujourd'hui, choisis les pensées qui guérissent au lieu de celles qui blessent. Tu en as le pouvoir.
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